Month: November 2017

เมนูกับข้าวครบรสเปี่ยมคุณค่า มาลองทำกัน ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง

ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง เมนูกับข้าวครบรสเปี่ยมคุณค่า มาลองทำกัน เมนูผัดเปรี้ยวหวานเหมาะกับคุณหนู เพราะเปี่ยมด้วยคุณค่าจากผักและผลไม้ สีสันสะดุดตา ที่สำคัญคือกินง่ายสุด ๆ กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง สูตรจาก คุณ tukata001 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม (ครัวตุ๊กตา) ผักกรุบกรอบกับกุ้งเนื้อเด้ง ที่ขาดไม่ได้เลยคือ สับปะรดเพิ่มรสเปรี้ยว ใครอยากทำให้เด็ก ๆ กินมาจดสูตรกันค่ะ วันนี้ตามาเสนอเมนูอาหารไทยอร่อย ๆ ทำง่าย ๆ รสชาติถูกปากทุกคน ผัดเปรี้ยวหวานใส่กุ้งค่ะ ผัดเปรี้ยวหวาน ชื่อก็บอกแล้วว่ามันต้องมีรสเปรี้ยวกับหวาน
Read More

ผัดเปรี้ยวหวานทะเล ประโยชน์จากสัปรด เมนูกับข้าวเปี่ยมคุณค่าถึง ไม่เผ็ดก็อร่อยได้ 

ผัดเปรี้ยวหวานทะเล ประโยชน์จากสัปรด เมนูกับข้าวเปี่ยมคุณค่าถึง ไม่เผ็ดก็อร่อยได้  ผัดร้อนๆ ส่งตรงจากกระทะ กับเมนูผัดเปรี้ยวหวานทะเล กับข้าวสีคัลเลอร์ฟูล ใส่ผักและผลไม้มากประโยชน์ อร่อยทำง่ายกินได้ทุกวัย จากที่เคยทำแต่เมนูกับข้าวรสเผ็ดมาหลายมื้อจนแสบท้อง ลองเปลี่ยนมาทำเมนูผัดเปรี้ยวหวาน สักครั้งบ้างดีไหม แม้รสชาติไม่แซ่บแต่ก็ไม่จืดชืดนะคะ กระปุกดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำผัดเปรี้ยวหวานทะเล ใส่ผักหลากชนิด เติมโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ใครจะเปลี่ยนเป็นผัดเปรี้ยวหวานไก่หรือผัดเปรี้ยวหวานหมูก็ได้จ้า ส่วนผสม ผัดเปรี้ยวหวาน • ปลาหมึก (หั่นแว่น) 200 กรัม • สับปะรด (หั่นชิ้นพอดีคำ)
Read More

8 สูตรน้ำจิ้มอาหารทะเล ความอร่อยที่ขาดกันไม่ได้

8 สูตรน้ำจิ้มอาหารทะเล ความอร่อยที่ขาดกันไม่ได้ แจกสูตรฟรี!!! วิธีทำน้ำจิ้มอาหารทะเล น้ำจิ้มซีฟู้ดสุดแซ่บ มีให้เลือกจับคู่ถึง 8 เมนู ทำไม่ยากรสชาติถูกปาก แช่เย็นเก็บไว้กินได้ ถ้าเสร็จแล้วเตรียมจิ้มกันเลย เป็นเหมือนกันไหม ? เวลาอยากกินอาหารทะเลแต่ไม่รู้จะจับคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ด สูตรไหนที่อร่อยลงตัว คงจะดีไม่น้อยถ้าหากมีสูตรน้ำจิ้มอาหารทะเลแบบเฉพาะเจาะจงให้เลือกจิ้มกัน ขอนำเสนอวิธีทำน้ำจิ้มอาหารทะเล หรือน้ำจิ้มซีฟู้ด เช่น น้ำจิ้มปูนึ่ง น้ำจิ้มกุ้งเผา น้ำจิ้มหอยแมลงภู่ เป็นต้น เอาล่ะ… ไปเตรียมอาหารทะเลรอเลย 1. น้ำจิ้มปูนึ่ง
Read More

5 สุดยอดสมุนไพร สาวๆรู้หรือไม่ ช่วยแก้ปวดท้องประจำเดือน รู้แบบนี้กินนานแล้ว!!!

5 สุดยอดสมุนไพร สาวๆรู้หรือไม่ ช่วยแก้ปวดท้องประจำเดือน รู้แบบนี้กินนานแล้ว!!! ผู้หญิงเราใช่เพียงความสวยความงามเท่านั้นที่จะต้องดูแลใส่ใจ แต่เรื่องสุขภาพยิ่งต้องใส่ใจเป็นสองเท่าก็ว่าได้ โดยเฉพาะสุขภาพภายในที่มักเกิดปัญหาผิดปกติบ่อยๆ อย่างภาวะการมีประจำเดือนผิดปกติ สำหรับสาวๆ คนไหนที่มีภาวะประจำเดือนผิดปกติ และมีอาการปวดประจำเดือนบ่อย หันมาใช้สมุนไพรไทยเหล่านี้รักษา รับรองอาการจะดีขึ้นมากทีเดียว หากไม่เชื่อคงต้องรีบมาลองพิสูจน์กันแล้วค่ะ ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงอย่างเราๆ ที่พบบ่อยคงหนีไมพ้นการปวดท้องประจำเดือน ใครที่เคยปวดก็คงน่าจะเข้าใจว่าทรมานขนาดไหน ซึ่งการปวดท้องประจำเดือนเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ทานอาหารผิดปกติ โลหิตจาง ความผิดปกติของมดลูก หลายคนเลือกที่จะกินยารักษา โดยปัญหาเหล่านี้สามารถทานสมุนไพร เพื่อรักษาให้หายปวดท้องได้อีกด้วย ซึ่งสมุนไพรที่ช่วยรักษาอาการปวดท้องประจำเดือนมีดังนี้ -ใบสะระแน่
Read More

ห้ามล้างเนื้อไก่ก่อนปรุงอาหาร เสี่ยงแพร่กระจายเชื้อโรค ยิ่งล้างยิ่งสกปรก เพราะอะไรมาดูกัน!!!

ห้ามล้างเนื้อไก่ก่อนปรุงอาหาร เสี่ยงแพร่กระจายเชื้อโรค ยิ่งล้างยิ่งสกปรก เพราะอะไรมาดูกัน!!! ความรู้ใหม่ที่แม่บ้านควรรู้ ไม่ควรล้างเนื้อไก่ ก่อนนำมาปรุงอาหาร เหตุอาจทำให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ แนะเอาไปปรุงอาหารได้เลย เชื่อว่า เหล่าคุณพ่อบ้าน แม่บ้านที่ชอบทำอาหารทานเอง คงจะจัดการล้างทำความสะอาดเนื้อสัตว์ หรือผักต่าง ๆ ก่อนนำมาปรุงอาหารทุกครั้ง เพื่อความสะอาดและให้ปลอดภัยจากสารเคมี แต่ใครจะรู้ว่า การล้างเนื้อไก่ที่ซื้อมาจากร้านก่อนปรุงอาหาร อาจไม่ได้ทำให้เนื้อไก่สะอาดขึ้นอย่างที่คิด ล่าสุดผู้สื่อข่าวรายงานว่า ในโลกโซเชียลได้มีการแชร์ความรู้ใหม่ ๆ เกี่ยวกับเรื่องการล้างเนื้อไก่ จากเฟซบุ๊ก Fon Windsor-Clive ที่ระบุว่า
Read More

แพทย์เตือน!!! 9 ผักที่ห้ามกินสด!! ถ้ากินมากไปอาจให้โทษแก่ร่างกาย

แพทย์เตือน!!! 9 ผักที่ห้ามกินสด!! ถ้ากินมากไปอาจให้โทษแก่ร่างกาย ผักใบสีเขียวยังผักขมนิดๆมีกรดออกซาลิกมีฤทธิ์ทำให้ลำไส้ระคายเคืองแถมยังเป็นตัวขัดขวางไม่ให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหที่เรารู้จักกันดีคุ้นเคยนำมากินหรือประกอบอาหารมีอยู่มากมายหลายชนิดด้วยกันและวิธีการนำมาทานก็แตกต่างกันบางชนิดก็นิยมนิยมทานแบบสดบางชนิดก็นิยมทานแบบสุกบางชนิดก็ยำบางชนิดก็แกงคือเมนูต่างๆก็ตามแต่ผักทุกชนิดนั้นมีประโยชน์มากมายแต่หากว่าเรากินผักไม่ถูกวิธีแทนที่จะเป็นประโยชน์ก็อาจจะให้โทษได้เช่นการกินผักดิบมีผักบางชนิดที่เราไม่ควรทานดิบเพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างที่เราคาดไม่ถึงเลยทีเดียว 1. กะหล่ำปลี กะหล่ำปลีมีวิตามินซีสูง กินแล้วมีประโยชน์แน่ ๆ แต่ต้องปรุงให้สุกก่อนรับประทาน เนื่องจากหากกินกะหล่ำปลีดิบในปริมาณมาก สารออกซาเลต (Oxalate) ในกะหล่ำปลีจะไปจับกับแคลเซียมที่กรวยไต จนกลายเป็นสารแคลเซียมออกซาเลต ซึ่งหากมีสารตัวนี้ที่กรวยไตมาก ๆ ก็เสี่ยงต่อโรคนิ่วในไตได้ อีกทั้งในกะหล่ำปลีดิบยังมีน้ำตาลชนิดหนึ่ง ซึ่งคนที่มีปัญหาในระบบย่อยอาหารอาจย่อยน้ำตาลชนิดนี้ไม่ได้ และอาจนำไปสู่อาการท้องอืด แน่นท้อง แต่หากนำกะหล่ำปลีไปปรุงสุก น้ำตาลที่ว่าก็จะเปลี่ยนโมเลกุลเป็นสารที่ย่อยได้ง่าย ไร้ปัญหาท้องอืดแน่นอน นอกจากนี้ในกะหล่ำปลีดิบยังมีสารกอยโตรเจน (Goitrogen)
Read More

8 เคล็ดลับคงความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้า วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม มาดูกัน

8 เคล็ดลับคงความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้า วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม มาดูกัน วิธีช่วยให้หน้าเด็กโดยไม่ใช้ครีม เพียงแค่ทำตาม 8 เคล็ดลับต่อไปนี้ รับรองว่าใบหน้าของสาว ๆ จะคงความอ่อนเยาว์ได้โดยไม่ต้องพึ่งครีมราคาแพง ๆ เลยจ้า ใบหน้าอ่อนเยาว์ สาว ๆ สามารถเนรมิตได้ง่าย ๆ หากรู้จักที่จะดูแลตัวเองให้ถูกวิธี แต่ทั้งนี้สาว ๆ ส่วนใหญ่มักจะเข้าใจผิดว่าเพียงแค่ใช้ครีมราคาแพง ๆ ก็สามารถที่จะชะลอวัยและริ้วรอยบนใบหน้าเอาไว้ได้แล้ว ซึ่งเรื่องนี้ถือเป็นความเข้าใจผิดอย่างแรงเลยล่ะค่ะสาว ๆ เพราะจริง ๆ
Read More

คอหมูย่างผงหม่าล่า เมนูกับแกล้มแซ่บๆ เผ็ดร้อนชาลิ้น สไตล์จีนๆ

คอหมูย่างผงหม่าล่า เมนูกับแกล้มแซ่บๆ เผ็ดร้อนชาลิ้น สไตล์จีนๆ แล้วทุกคนจะหลงรักหม่าล่า!!! พบกับเมนูคอหมูย่างผงหม่าล่า อาหารปิ้งย่างใส่เครื่องเทศสไตล์จีนรสเผ็ดร้อน รับรองอร่อยเคี้ยวหยุดปากไม่ได้จริง ๆ จากที่เคยทำเมนูคอหมู ที่จับเอามาปิ้งย่างกินกับน้ำจิ้มแจ่วแบบไทย ลองเปลี่ยนมาทำเมนูปิ้งย่างใส่ผงหม่าล่าซึ่งเป็นเครื่องเทศแบบจีนกันดีไหม วันนี้เพจขอนำเสนอวิธีทำคอหมูย่างผงหม่าล่า สูตรจาก คุณ NUTCHANART_CH สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ก่อนอื่นจับคอหมูไปย่างจนสุกตามชอบแล้วโรยผงหม่าล่ามีรสชาติเผ็ดและชาลิ้น กินกับข้าวเหนียวเพิ่มความฟิน คอหมูย่างผงหม่าล่า (กับแกล้มง่าย ๆ ทำเองกินเองที่บ้าน) โดย คุณ NUTCHANART_CH สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม อยากแลกเปลี่ยนไอเดียกับแกล้มง่าย
Read More

หมูสามชั้นต้มซีอิ๊วใส่กุ้ง เคยลองกันรึยัง

หมูสามชั้นต้มซีอิ๊วใส่กุ้ง เคยลองกันรึยัง ส่วนใหญ่เจอแต่เมนูหมูสามชั้นสไตล์ไทย ลองเปลี่ยนมากินเมนูหมูสามชั้นต้มซีอิ๊วใส่กุ้งสไตล์เวียดนามกันบ้างดีกว่า ขอแนะนำสูตรจากคุณ swin สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม สูตรนี้อัดแน่นไปด้วยโปรตีนจากหมูสามชั้น ซี่โครงหมูอ่อน และกุ้ง เคี่ยวจนหมูเปื่อยแทบละลายในปาก แถมน้ำซุปยังมีรสหวานจากหอมใหญ่อีกด้วย ลองทำดูนะคะ ส่วนผสม หมูสามชั้นต้มซีอิ๊วใส่กุ้ง • หอมใหญ่ซอย 3/4 ถ้วย – 1 ถ้วย • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ • หมูสามชั้น (หั่นขนาด
Read More

ขับแล้วรวย!!! การไหว้แม่ย่านางรถและคำถวายของไหว้แม่ย่านางรถ และตำนานใครมีรถ รู้ไว้ ไม่เสียหาย….

ขับแล้วรวย!!! การไหว้แม่ย่านางรถและคำถวายของไหว้แม่ย่านางรถ ใครมีรถ รู้ไว้ ไม่เสียหาย…. การไหว้แม่ย่านางรถ ประเภทใช้ผลไม้ วัดเนินทอง เป็นความเชื่อส่วนบุคคล สิ่งที่ต้องจัดเตรียมดังนี้ ผลไม้ 5 อย่าง โดยเอากล้วยน้ำว้าสุก 2 หวี และผลไม้อย่างอื่นๆอีก 4 อย่าง ข้าว 1 ถ้วย น้ำ 1. แก้ว หมาก ,พูล,ยาเส้นสีฟัน 3
Read More