Category: เกล็ดความรู้

บทสวดมนต์ก่อนนอน สวดทุกวัน จิตใจสงบ ชีวิตไร้อุปสรรค มาสวดมนต์กันเถอะ

บทสวดมนต์ก่อนนอน สวดทุกวัน จิตใจสงบ ชีวิตไร้อุปสรรค มาสวดมนต์กันเถอะ สำหรับใครที่ชีวิตมีแต่ความวุ่นวาย พบเจอแต่ปัญหาและอุปสรรคต่างๆ จนทำให้เกิดความเครียด นอนไม่หลับ ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคร้ายต่างๆตามมาได้ มีเคล็ดลับดีๆที่ช่วยทำให้คุณ รู้สึกดี มีสมาธิ จิตใจสงบ ผ่องใส มากขึ้น มาฝาก ซึ่งก็คือ “การสวดมนต์ก่อนนอน” เพื่อแผ่ส่วนบุญส่วนกุศลที่ได้ทำมาในแต่ละวันให้กับเพื่อนมนุษย์ หรือสรรพสัตว์ต่างๆ บนโลก นับเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้เรามีความสุขขึ้นได้ โดยที่ในแต่ละวันเราต้องพบเจอกับเรื่องราวมากมาย ทั้งนี้ ใครที่เจอแต่เรื่องแย่ๆ ลองทำกันดูนะคะ รับรองว่า
Read More

ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย กล้วยปิ้งร้อนๆ มีสรรพคุณทางยาเพียบ ส่งผลต่อร่างกายอย่างไม่น่าเชื่อ!!!

ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย กล้วยปิ้งร้อนๆ มีสรรพคุณทางยาเพียบ ส่งผลต่อร่างกายอย่างไม่น่าเชื่อ!!! กล้วยน้ำว้า ถึงจะเป็นผลไม้ ที่ไม่น่าจะให้พลังงานได้เยอะ แต่เชื่อหรือไม่ว่า กล้วยเป็นแหล่งพลังงานสำรองชั้นดี ในกล้วย 1 ผล สามารถให้พลังงานได้ร่วม 100 แคลอรี่ มีน้ำตาลธรรมชาติอยู่ 3 ชนิด ทั้ง ซูโครส ฟรุคโทส และกลูโครส รวมไปถึงเส้นใยและกากอาหาร และอุดมด้วย วิตามินบี 6 ที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิต้านทาน แถมแร่ธาตุอย่างแมกนีเซียมและโพแทสเซียม
Read More

น้ำเต้าหู้+มะนาว สูตรเด็ดคูณสอง เป็นยาอายุวัฒนะ ทำยังไง กินยังไง มาลองกัน!!!

น้ำเต้าหู้+มะนาว สูตรเด็ดคูณสอง เป็นยาอายุวัฒนะ ทำยังไง กินยังไง มาลองกัน!!! น้ำเต้าหู้ผสมมะนาว อาหารเสริมอายุวัฒนะที่ นพ.สมเกียรติ อธิคมกุลชัย จักษุแพทย์ โรงพยาบาลเอกชัย แนะนำให้คนไข้ทานเพื่อบำรุงร่างกาย แต่คนสุขภาพดีก็ทานได้ เพราะสรรพคุณดี ๆ รออยู่เพียบ เทรนด์สุขภาพมาแรงอย่างต่อเนื่องในยุคที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพร่างกายของตัวเองมากขึ้น โดยเฉพาะการให้ความสำคัญกับการเลือกทานอาหารที่ต้องเน้นอาหารดีมีประโยชน์เป็นหลัก รวมทั้งจับคู่อาหารบางชนิดมาทานด้วยกัน จะได้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายให้ดีขึ้น และที่ได้รับความนิยมมาพอสมควรแล้วก็คือ “น้ำเต้าหู้” จับคู่กับ “มะนาว” ที่เขาว่ากันว่าเป็นยาอายุวัฒนะ
Read More

7 ลักษณะบ้าน…ที่อยู่แล้ว “จน” รีบอ่าน รีบเช็ค แก้เคล็ด ข้อควรรู้ก่อนจะสายเกินไป!!

7 ลักษณะบ้าน…ที่อยู่แล้ว “จน” รีบอ่าน รีบเช็ค แก้เคล็ด ข้อควรรู้ก่อนจะสายเกินไป!!! อยากให้คุณลองสังเกตุดูฮวงจุ้ย หรือตำแหน่งบ้านว่าบ้านที่คุณอยู่นั้นเข้าข่าย “อยู่แล้วจน” หรือไม่ 1.ประตูทางเข้าบ้านแคบ และรก ประตูเป็นทางเข้าของโชคลาภก็จริง แต่คุณควรเคลียร์พื้นที่บริเวณประตูให้สะดวกสำหรับสิ่งดีๆ จะวิ่งเข้ามาด้วย 2.เปิดประตูแล้วเจอบันได บ้านแบบนี้ยิ่งทำงานหนัก เงินยิ่งรั่วไหล ไม่เข้ากระเป๋า 3. รั้วบ้านเตี้ย บ้านที่เน้นการโชว์ความสวยงามของบ้าน อาจจะเลือกทำรั้วเตี้ยๆ เป็นไม้ระแนง ทำให้ไม่สามารถเก็บเงินทองไว้ได้ 4.ประตูและหน้าต่างมีจำนวนมากจนเกินไป หากพิจารณาตามหลักฮวงจุ้ยแล้วถือว่าการมีประตูและหน้าต่างมากจนเกินไปนั้นจะ
Read More

ต้นไม้ 10 ชนิดนี้!!! ที่ดีที่สุดที่จะนำพลังงานบวกมาให้กับบ้านของคุณ มาหาปลูกกันเถอะ

ต้นไม้ 10 ชนิดนี้!!! ที่ดีที่สุดที่จะนำพลังงานบวกมาให้กับบ้านของคุณ มาหาปลูกกันเถอะ การใช้ชีวิตอยู่ในความปรองดองและสภาพแวดล้อมที่เป็นสุขคือสิ่งสำคัญต่อสุขภาพที่แข็งแรงและพลังจิตเชิงบวก อย่างที่พวกเรารู้ การรักษาที่ดีที่สุดบางส่วนมาจากความคิดที่ชัดเจนและเป็นความคิดในแง่ดี หากคุณกำลังประสบปัญหาแบบนี้ คุณจะมีความสุขเมื่อได้รู้ว่าธรรมชาติผู้ให้กำเนิดเป็นทางแก้ปัญหาให้กับคุณได้ ตามการรักษาของแพทย์แผน​​โบราณ ปลูกพืชรอบๆบ้านสามารถให้พลังงานที่แท้จริงและปรับปรุงให้สภาพแวดล้อมในบ้านคุณน่าอยู่มากขึ้น อีกทั้งคุณจะยังได้รับความสดชื่น และสมุนไพรธรรมชาติก็สามารถนำมาใช้ได้ตลอดเวลา นี่คือพืช 10 ชนิด ที่ดีที่สุดที่จะนำพลังงานบวกมาให้กับบ้านของคุณ 1.ต้นกระบองเพชร กระบองเพชรอาจดูเหมือนพืชที่ให้ความรู้สึกถึงความรุนแรง แต่ความจริงแล้วมันตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง การมีกระบองเพชรอยู่ในบ้าน จะช่วยให้คุณกำจัดความรู้สึกทางลบได้มากมาย เช่นความอิจฉาริษยาและความเจ้าเล่ห์ และยังเป็นการขับไล่ให้ผู้บุกรุกและคนที่ประสงค์ร้ายอยู่ห่างไกลจากบ้านคุณ และท้ายที่สุด มันสามารถเก็บรวบรวมพลังงานไฟฟ้าเชิงลบจากอุปกรณ์ของใช้ในครัวเรือนทั้งหมดได้อีกด้วย 2.สเปียร์มินท์
Read More

กระจ่าง!!! “ใบขับขี่รถยนต์” ทำไมไปครั้งแรกแล้วไม่ผ่าน ที่แท้ต้องทำวิธีนี้ผ่านชัวร์!! #แชร์เก็บไว้เลย

กระจ่าง!!! เผยการสอบ “ใบขับขี่รถยนต์” ทำไมไปครั้งแรกแล้วไม่ผ่าน ที่แท้ต้องทำวิธีนี้ผ่านชัวร์!! #แชร์เก็บไว้เลย เรื่องนี้ถือว่าไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกแล้ว สำหรับเรื่องของ “การสอบใบขับขี่รถยนต์” ที่ถือว่าเป็นหลักฐานสำคัญที่คนขับรถยนต์จะต้องมีติดตัวไว้ตลอดเวลาไม่ว่าจะไปไหนมาไหน แต่บางคนก็เลือกจะไม่พก เพราะการสอบใบขับขี่รถยนต์ถือว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเลย บางคนไปสอบครั้งแรกแล้วไม่ผ่านก็ท้อจนไม่ยากไม่สอบแล้ว แต่ความจริงการไปสอบใบขับขี่รถยนต์ที่หลายคนไปสอบครั้งแรกแล้วทำไมไม่ผ่าน ? ซึ่งเป็นสิ่งที่สงสัยกันมาตลอดวันนี้จะเขียนอธิบายเรื่องเทคนิคในการสอบเพื่อขอใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ ในปี 2556 ให้อ่านเพื่อนเป็นแนวทาง โดยอันดับเเรกจะต้องรู้ไว้เลยว่าการสอบน่าจะใช้เวลาสอบ 2 วันครับ ซึ่งเดิมที่จะสอบเพียงแค่วันเดียว การปรับเปลี่ยนการสอบนี้ เริ่มมีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 15 มกราคม 2555
Read More

ไม่เชื่ออย่าลบหลู่!! 25 ข้อห้ามในการ “สร้างบ้าน” ตามความเชื่อโบราณ ไม่เช่นนั้นภัยร้ายและอาถรรพ์อาจมาเยือนโดยไม่รู้ตัว!!?

ไม่เชื่ออย่าลบหลู่!! 25 ข้อห้ามในการ “สร้างบ้าน” ตามความเชื่อโบราณ ไม่เช่นนั้นภัยร้ายและอาถรรพ์อาจมาเยือนโดยไม่รู้ตัว!!? “บ้าน” เป็นที่อยู่อาศัยในทุกๆวันของเรา การเลือกซื้อบ้านหรือปลูกบ้านนั้นจึงมีความสำคัญอย่างมาก ต้องวางแผนให้รอบคอบในทุกเรื่อง นอกจากเรื่องความคงทนแข็งแรง สวยงามทันสมัย สะดวกสบายหรือฮวงจุ้ยตามความเชื่อจีนแล้วนั้น ตามความเชื่อโบราณแบบไทยๆ ก็มี “ข้อห้าม” อยู่เหมือนกัน ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย ข้อห้ามเกี่ยวกับบ้านตามคติโบราณ 1.ห้ามมิให้ทำขื่้อใหญ่กว่าเสาบ้าน 2.ห้ามมิให้ทำแหวกช่องกลางที่นอน 3.ห้ามมิให้ทำเรือนคร่อมต้นไม้ 4.ไม่ควรสร้างบ้านแบบศาลพระภูมิ มี 2 ห้อง มีฝา 1
Read More

รู้แล้วบอกต่อ!! ตื่นนอนตื่นไหน เวลาไหน ร่างกายจะเป็นยังไง มาดูกัน?!!

รู้แล้วบอกต่อ!! ตื่นนอนตื่นไหน เวลาไหน ร่างกายจะเป็นยังไง มาดูกัน?!! เวลานอนเป็นสิ่งที่สำคัญมากเลยนะค่ะ เชื่อว่าหลายๆคนคงยังไม่รู้ว่านอนเวลาไหน หรือตืนเวลาไหนที่มันดีกับร่างกายของเรากันแน่ เลยมีความรู้เรื่องการตื่นนอน เวลาไหนมีผลดีและผลเสียต่อร่างกายกันบ้างมาดูกันเลย 01.00 – 03.00 น. เราควรนอนหลับพักผ่อนให้สนิท เพราะช่วงนี้เป็นการทำงาน “ตับ” ซึ่งถ้าหลับสนิท ตับจะหลั่งสารมีราโทนินเพื่อฆ่าเชื้อโรคในร่างกาย แต่ถ้าใครไม่ยอมนอน แถมยังใช้ร่างกายหนักๆด้วยการกิน ตับจะต้องทำงานหนักด้วยการหลั่งน้ำย่อยออกมา โดยไม่ได้ทำหน้าที่ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ส่งผลให้สารพิษตกค้างในตับมาก 03.00 – 05.00 น.
Read More

ต้องลอง….สุดยอดอาหาร 7 อย่างนี้ ช่วยลดพุง!!!

ต้องลอง….สุดยอดอาหาร 7 อย่างนี้ ช่วยลดพุง!!! เพราะอาหารที่เราทานทุกวันนั้น กำหนดสุขภาพร่างกายของเราด้วย การทานอาหารจำพวกแคลอรี่สูงๆ การทานมากเกินความต้องการของร่างกาย พลังงานส่วนเกินนั้นย่อมสะสมเป็นไขมันเกาะตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะพุง นับวันพุงก็จะเพิ่มขนาดขึ้นเรื่อยๆ หากว่าคุณไม่ทำอะไรซักอย่างต้องอ้วนลงพุงแน่นอนค่ะ ถึงตรงนี้สาวๆ คงเริ่มกังวลแล้ว เพราะไม่ใช่แค่ความอ้วนเท่านั้น แต่มันยังมาพร้อมกับปัญหาสุขภาพมากมาย รู้แบบนี้แล้วเรามาหาวิธีลดพุงกันดีกว่าค่ะ ขอแนะนำว่านอกจากการออกกำลังกายแล้ว ให้คุณทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพไม่เพิ่มพุง ดังนี้ค่ะ 1. ข้าวไม่ขัดสี อย่างเช่นซ้อมมือ ข้าวโอ๊ต ข้าวฟ่าง ข้าวบาร์เลย์ ซึ่งเป็นธัญพืชที่ไม่ขัดสี
Read More

#รู้แล้ว ดื่มเลย 10 ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น ขนาดนี้เลยหรือ?!!!

#รู้แล้ว ดื่มเลย 10 ประโยชน์ของการดื่มน้ำอุ่น ขนาดนี้เลยหรือ?!!! ดื่มน้ำอุ่น การดื่มน้ำมีความสำคัญต่อร่างกายและวิถีชีวิต ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและผิวพรรณต่างเห็นตรงกันว่าการดื่มน้ำนั้นช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้คุณรู้สึกกระฉับกระเฉงและช่วยให้ผิวนุ่มแลดูอ่อนเยาว์ลง การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มน้ำควรเป็นกิจวัตรสำหรับคนที่ใส่ใจในสุขภาพทุกคนควรควรปฏิบัติตามทุกวัน ดังนั้นการดื่มน้ำหนึ่งแก้วเมื่อตื่นนอนจึงเป็นกิจวัตรที่ดีมาก แต่จำเป็นต้องทราบว่าเราควรดื่มน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นจึงจะดีกว่ากัน? แพทย์ต่างยืนยันว่าการดื่มน้ำอุ่นในตอนเช้านั้นดีกว่า แม้ว่ามันจะไม่ค่อยถูกลิ้นสักเท่าไร คุณจะดื่มเปล่าๆ หรือจะหยดน้ำมะนาวลงไปสักนิดเพื่อเพิ่มรสชาติก็ยังได้ และการดื่มน้ำอุ่นไม่จำกัดแค่ในตอนเช้า แต่ยังมีประโยชน์เมื่อดื่มในเวลาอื่นๆ ลองอ่านบทความนี้ดูคุณจะทราบว่า การดื่มน้ำอุ่นมีประโยชน์กับร่างกายและบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ อย่างไรได้บ้าง ต่อไปนี้คือประโยชน์ 10 ประการที่ร่างกายจะได้รับจากการดื่มน้ำอุ่น 1. ช่วยย่อยอาหาร เพื่อปรับปรุงการย่อยให้ดีขึ้น ลองดื่มน้ำอุ่นเป็นประจำ
Read More